Noćni odmor – skriveni saveznik vašeg srca
Iako često podcjenjujemo važnost sna, brojna istraživanja potvrđuju da kvalitetan noćni odmor ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja srca. Tijekom
Nastavite čitati
Kategorija: Kvaliteta sna i zdravlje srca
Istražujemo kako trajanje i dubina sna utječu na kardiovaskularno zdravlje, krvni tlak i rad srca. Saznajte zašto dobar san može smanjiti rizik od srčanih bolesti i što učiniti ako imate problema s nesanicom.