San kao prirodna obrana tijela
Jeste li znali da dok spavate, vaš imunološki sustav radi punom snagom? Kvalitetan san pomaže tijelu u borbi protiv virusa,
Nastavite čitati
Kategorija: Spavanje i imunološki sustav
Dobar san igra ključnu ulogu u obrani organizma od bolesti. Ovdje pišemo o tome kako spavanje potiče imunitet, smanjuje upalne procese i ubrzava oporavak nakon bolesti.